IGD 24 Jam Setiap Hari. Buka Hari Senin-Kamis : 07.30 s.d 12.00. Jum'at : 07.30 s.d 10.00. Sabtu : 07.30 s.d 11.00. Tutup Hari Minggu, Tanggal Merah, Cuti Bersama.
PERAN CUCI HIDUNG DI MASA PANDEMI COVID 19
PERAN CUCI HIDUNG DI MASA PANDEMI COVID 19
Categories : Berita Erba
PERAN CUCI HIDUNG DI MASA PANDEMI COVID 19 | Rumah Sakit Ernaldi Bahar
https://rs-erba.go.id/berita-erba/peran-cuci-hidung-di-masa-pandemi-covid-19
PERAN CUCI HIDUNG DI ERA PANDEMI COVID-19
Oleh : dr. Anjar Arum Setiawati, Sp.THTKL Rs. Ernaldi Bahar Prov. Sumsel
SISTEM TRANSPORT MUKOSILIAR PADA HIDUNG Fungsi :
• Menyaring
• Menghangatkan
• Melembabkan
Sebagai sistem pertahanan tubuh terhadap VIRUS, bakteri, jamur, partikel bahaya lainnya yang terhirup bersama udara. Jika Sistem ini terganggu maka akan muncul keluhan hidung seperti hidung tersumbat, bersin2
Oleh karenanya penting bagi kita menjaga kebersihan rongga hidung agar hidung kita sehat. Salah satu cara yang dapat dilakukan di rumah untuk menjaga kebersihan hidung adalah dengan mencuci hidung. Cuci hidung adalah cara kita membersihkan hidung dari debu, polusi udara atau partikel berbahaya lainnya dengan menggunakan cairan garam fisiologis.
MANFAAT CUCI HIDUNG :
• Membersihkan hidung
• Mengencerkan lendir yang kental
• Mengurangi gejala alergi
• Menjaga kelembaban rongga hidung
• Mencegah berkumpulnya bakteri
• Memperbaiki fungsi mukosiliar ( lapisan lendir dan rambut halus ) di dalam hidung.
ALAT & BAHAN YANG DIPERLUKAN :
• Larutan garam fisiologis ( NaCl 0.9 % )
• Spuit 20cc tanpa jarum
• Mangkok atau gelas Wadah
ALAT & BAHAN YANG DIPERLUKAN :
• Larutan garam fisiologis
• Spuit 20cc tanpa jarum, jika anda tidak bisa mendapatkan spuit, maka bisa menggunakan botol atau semacamnya yang ujungnya dimodifikasi sehingga bisa menyemprotkan larutan garam fisiologis ke dalam rongga hidung.
• Mangkok atau gelas
• Wadah TATA CARA PENCUCIAN HIDUNG
• Tuangkan larutan garam fisiologis ke dalam mangkok atau gelas
• Ambil larutan tersebut dengan menggunakan spuit
• Siapkan wadah
• Miringkan kepala ke salah satu sisi
• Tahan napas, buka mulut, arahkan spuit tadi ke dalam hidung
• Bersihkan hidung dengan tisu
Related Post
Leave a Reply