MENGENAL BIPOLAR

MENGENAL BIPOLAR ———————— Oleh dr. Adhe Herawati, Sp.KJ bersama dokter muda FK UNSRI periode Oktober-November 2025.

” RAJIN OLAH RAGA…., TAPI KOK MASIH GEMUK ! ” Beberapa orang mengeluh sudah berolah raga dengan giat tapi merasa masih gemuk, atau semakin gemuk, ini bisa disebabkan beberapa hal, misalnya karena kesalahan pola makan (kalori masuk lebih banyak dari yang dibakar), jenis olahraga tidak efektif, kurang istirahat, stres, kurang minum air, penambahan massa otot