BERHENTI MEROKOK DENGAN SELFHIPNOTHERAPY :
1. Niat yang kuat untuk berhenti merokok
2. Berdoa
3. Memilih ” Mantra ” sugesti , sebagai berikut :
– ” Mulai sekarang aku berhenti merokok, dan hidup sehat”
– ” Sekarang aku telah berhenti merokok, dan merasa lebih
sehat ”
– ” Mulai sekarang aku berhenti merokok, dan hidup lebih
bahagia ”
4. Dengan ditambah Visualisasi ( membayangkan bhwa anda telah berhenti merokok, dan lebih sehat bahagia ), hasilnya akan lebih baik
5. Lakukan setiap menjelang tidur dan bangun tidur
6. Lakukan rutin minimal 30 hari,
7. Hijrah dari segala hal yg akan mengundang memori dan mengembalikan anda pada keinginan serta kebiasaan merokok
*** Pilih salah satu kalimat diatas, tidak dianjurkan menambah atau mengurangi kata, karena kalimat sudah terformat berdasarkan kaidah hipnosis.
Semoga bermanfaat
( Humas – Iwan )
Leave a Reply