KAPAN KITA PERLU KONSULTASI KE PSIKOLOG KLINIS ?

KAPAN KITA PERLU KONSULTASI KE PSIKOLOG KLINIS ?

Anda bisa berkonsultasi ke profesional Psikolog Klini ketika :

1. Kesehatan Mental yang Buruk
Mengalami gejala depresi, kecemasan, atau gangguan mood yang berkepanjangan.

2. Stres Berlebih
Merasa tertekan karena pekerjaan, hubungan, atau masalah hidup lainnya yang sulit diatasi.

3. Perubahan Emosi yang Drastis
Mengalami perubahan emosi yang tidak biasa, seperti kemarahan atau kesedihan yang berlebihan.

4. Kesulitan Berfungsi dalam Kehidupan Sehari-hari
Kesulitan dalam menjalani rutinitas harian, seperti bekerja, belajar, atau bersosialisasi.

5. Trauma atau Pengalaman Negatif
Mengalami trauma atau kesedihan akibat kehilangan yang signifikan, seperti kematian orang terkasih.

6. Masalah Hubungan
Menghadapi kesulitan dalam hubungan interpersonal, seperti konflik dengan pasangan, keluarga, atau teman.

7. Pikiran atau Perilaku Berisiko
Memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain, atau terlibat dalam perilaku berisiko.

8. Kecanduan
Berjuang dengan kecanduan alkohol, narkoba, atau perilaku kompulsif lainnya.

9. Krisis Identitas
Menghadapi masalah identitas, seperti orientasi seksual, gender, atau tujuan hidup.

10. Kesehatan Fisik yang Mempengaruhi Kesehatan Mental
Menghadapi penyakit kronis atau masalah kesehatan fisik yang berdampak pada kesehatan mental.

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami salah satu dari hal di atas, penting untuk mencari bantuan dari psikolog klinis. Konsultasi dapat membantu mendapatkan dukungan, pemahaman, dan strategi untuk mengatasi masalah yang dihadapi. (Hum-Iw)